Программа подходит для любого уровня. Неважно, насколько вы сейчас подготовлены. Мы вам покажем и объясним все принципы, чтобы вы понимали, что и зачем вы делаете, разделим уровни и степень нагрузки. На пути к своей цели каждый сталкивается со своими собственными препятствиями от негибкости тела, до скептицизма и прочих уловок ума. В такие моменты важно принять правильное решение, почувствовать свое тело, «договориться с ним». А еще понять, что же такого сделать, чтобы получилось: посмотреть иначе, почувствовать «а что же мешает успеху?». Мы помогаем вам прийти к этому в независимости от вашей спортивной истории.